Voice Dialogue
Leidt tot diepgaande transformatie!
Plat vertaald betekent Voice Dialogue ‘stemmen dialoog’. Je herkent ongetwijfeld de opmerkingen: “ik vind het allemaal zo dubbel” of “ik heb er gemengde gevoelens over”. Met deze opmerkingen geven we aan dat we een situatie op meerdere manieren kunnen beleven. Als het ware horen we in onszelf verschillende stemmen (delen) tegelijk.
Psychology of Selves; de theorie
Deze delen kijken allemaal door een 'andere bril' naar de wereld. Zo kun je jouw persoonlijkheid vergelijken met een autobus. Jouw verschillende delen zitten allemaal in de bus, maar welk deel zit er achter het stuur? 
Jouw verschillende delen willen namelijk niet allemaal dezelfde richting op en hebben uiteenlopende ideeën over hoe en in welke richting de bus bestuurd moet worden. Zo wenst jouw Perfectionist dat je uitmuntend rijdt, jouw Behager wil dat iedereen het naar zijn zin heeft en jouw Drammer wil zo snel mogelijk naar de plek van bestemming. Misschien wil jouw Onzekere deel wel helemaal niet rijden en blijft liever veilig achter in de bus zitten.
De praktijk
Met behulp van Voice Dialogue onderzoeken we deze verschillende delen in onszelf. Sommige delen zijn sterker dan andere delen. De sterkere delen hebben de functie om onze kwetsbaarheid te beschermen.
Elk deel heeft zijn eigen wil, gedachtes en gevoelens en is afzonderlijk aanspreekbaar. Door deze delen, in een sessie, fysiek een eigen plek te geven, ervaren we de energie van deze delen. Hierdoor worden we bewust van de tegenstrijdigheden en weggedrukte gevoelens en behoeftes in onszelf. Dit biedt ons de mogelijkheid om deze tegenstrijdigheden en behoeftes te honoreren en de spanning die tussen de delen bestaat, te aanvaarden. In de praktijk betekent dit dat we meer evenwicht zullen ervaren en bewustere keuzes maken.
Toepassingsmogelijkheden
Voice Dialogue is een uiterst vriendelijke en respectvolle methode, waarin gewerkt wordt zonder vooroordelen van de begeleider. Het is één van de sterkste middelen die er zijn op het gebied van persoonlijke groei en het inzichtelijk maken van de problemen in relaties.
De toepassing van Voice Dialogue is, onder andere, zeer geschikt voor:
-
Het maken van keuzes -
Het afbouwen van stress
-
Het herstellen van de balans
-
Rouwverwerking en acceptatie
-
Samenwerkingsvraagstukken, zoals conflicten in relaties
-
Empowerment: bewegen tussen kracht en kwetsbaarheid
-
Vragen op het gebied van zingeving: wat wil ik, wie ben ik en wat vind ik belangrijk?
Welke tegenstrijdigheden voel jij in jezelf?
